jerawat= stress

slm sume..
haish jerawat2 ka muka semakin menjadi2 skg ni..huhu..
makin lame makin merebak ke seluruh muka..ini akibat dari kerja yg tak cukup rehat..sbgai mahasiswa rht yang cukup amatlah susah..ini kerana dgn assignment yg berlambak2 nye..mane nak rest ye dak..
ok la saje nak cite2 pasal jerawat ni..so kat sini terdapat tips2 penjagaan wajah..ececeh muka sudah nak wajah2 bagai..

Tips Penjagaan Wajah Anda

1. Minum air kosong sebanyak 8 - 10 gelas sehari untuk mengekalkan kelembapan kulit. Kalau nak minum lebih daripada 10 gelas sehari pun boleh. :D

2. Sebelum tidur, basuh muka anda dengan air bersih. Kotoran dan bakteria yang tak dibersihkan tu boleh menyebabkan kulit berjerawat dan timbulnya garis penuaan pramatang.

3. Jangan lupa juga cuci muka anda sebelum beriadah ataupun bersenam. Kalau berpeluh nanti, ia akan mengurangkan jumlah kotoran serta bakteria yang terkumpul.

4. Amalkan 3 langkah penjagaan kulit muka. Pertamanya, cuci muka dengan air suam dan gunakan pencuci yang berasaskan glycerin. Lepas cuci muka, gunakan penyegar (toner) dan disusuli dengan pelembap.

5. Pastikan anda melindungi kulit daripada sinaran matahari sebaik mungkin.

6. Akhir sekali, jika anda mengalami masalah kulit yang serius, berjumpalah dengan pakar kulit atau dermatologis. Dapatkan khidmat nasihat tentang apa yang patut anda buat...(yg ni la payah skali..aka malas nak gi ok)


TIPS 
 untuk menghilangkan jerawat. Jangan biarkan JERAWAT menguasai muka anda.. ♥♥♥


Jika ada jerawat dimuka anda, jangan SENTUH!!!!Bunyinya kedengaran mudah, tetapi tahukah anda kajian mendapati manusia menyentuh mukanya sendiri berkali-kali dalam sehari dan majoriti daripada sentuhan adalah tanpa sedar? Antara sebab kita menyentuh muka kita adalah untuk menggaru, mengusap, mengelap peluh, memegang bibir atau hidung dan banyak lagi.

Mengapa? Tangan adalah anggota utama perhubungan kita dengan dunia di sekeliling kita. Malangnya dunia persekitaran kita tidaklah bersih. Peluh, daki dan minyak (yang membawa bersama mereka bakteria dan virus) tersebar melalui permukaan yang kita sentuh seharian seperti tombol pintu, pemegang sinki, alat tulis yang dikongsi dan banyak lagi.

Oleh kerana sentuhan pada kulit muka sendiri hampir mustahil untuk dielakkan, langkah terbaik adalah memastikan tangan dibasuh secara kerap sepanjang hari.

Perkara PENTING sekali, jangan PICIT jerawat anda kerana bakteria senang merebak apabila 'air' jerawat anda terbias ke muka anda. Confirm jerawat akan tumbuh di tempat berhampiran.

ur pimples n ur face

picture 1 tu, adalah contoh kulit yg selalu di usik ye..anda pilih la nak muke macam mane..huhu..by the way muke sya pon da teruk kot..puncanya suka sgt picit jerawat..skg ni dalam proses nak pulih..huhu..alhamdulillah skg ni scars da mulai berkurang..sya pakai benda murah je.. nak taw ape dia??

di samping itu sya amalkan makan vit c untuk memulihkan jerawat yg bersarang dalam kulit...

KILL UR PIMPLES NOW!!ade tak org buat kempen jerawat ek??kalau ade sya nak join..hahahaha..

k la bye2

muka berjerawat time stress..

sape ada masalah muka berjerawat time seteresss??

jerawat mmg dah melampaui batasan..setiap kali bile sya bz nak wat assignment yg melambak2 uw.tyme tu jugakla jerawat berlumba2 naik ke muka..huhu..bukan baru sehari dua kne..tiap kali 

nak ujung2 sem time keje melambak2..adoii,jgn la macam ni muka..tak nak kawan la..

macam2 produk da pakai tapi tak berkesan jua..

akhirnya kawan sya ni syorkan pakai bedak kulit raambai..eh ape 2 bedak kulit rambai?

tataw plak kulit rambai pon ade bedak..hehehe..

kalau uoll nak taw rahsia kejelitaan cek mek kelate ni..dowg gune bedak herba ni la..tepek2 di muka.

sebb tuh kulit dowg halus dan mulus..kalau tak percaye lagi hang try la pakai bedak rambai tu.

ade di jual dalam pack kat kedai jamu2 ..

insyaallah, dgn memakai secara kosisten, jerawat tak berani nak naik..kulit pon halus and mulus..gebuss  gitu uoll..

mslh berat bdn semakin meningkat?

slm sume..saje sya nak share info ni..cerita ni da lama jgk. tapi sya saje je nak crita..

masalah berat bdn ni selalu lah menjadi bahan utama untuk dicerita di malaysia ni..

obesiti mg la npk comel tp ia jgk mengundang kemudaratan pada diri..

rakyat malaysia ni suka bno makan byk2 termasuk la sya ni..pantang npk makanan mahu je rase..walaupun perut tu da nak meletop thp gaban..hahaha.

mak2 kita kate dulu org gemok ni org terlebih zat.terlebih zat bukan bermaksud da cukup vit segala dalam badan tapi da bertukar pada lemak taw..jgn main2.lemak tepu lagi susah nak di hapuskan.ok la 

memandangkan rakyat malaysia semakin alert dgn masalah ini make tercipta la solution kepada masalah ini...setiap masalah mesti ade jalan penyellesaian nye..so kita tgk sendiri kebaikan ALSD2 ni..

alsd2

KEBAIKAN & KELEBIHAN Alpha lipid SDII 

• Boleh makan banyak (dengan syarat mengikut semua panduan 
pemakanan) dan tidak perlu berlapar

• Bukan gantian makanan atau meal replacement

• Turun berat dengan cepat dan tidak memudaratkan

• Kadar penurunan berat yang seimbang dan sekata

• Selamat kerana bukan ubat diet

• Sihat dengan zat-zat makanan yang seimbang

• Rasa lebih bertenaga

• Lebih peka dan badan lebih ringan

• Tidak memecahkan protein dalam badan

• Mencantikkan warna & tone kulit & menghilangkan rekahan di
tumit kaki

• Kulit tegang dan tidak kendur

• Nampak lebih muda & sihat bertenaga

• Meningkatkan pembakaran lemak badan secara semulajadi

• Tidak ada kesan naik mendadak apabila berhenti

• Tidak anda cirit birit atau sakit perut

• Memegang rekod dunia dengan penurunan 64kg dalam masa 1
bulan

***Penyelidikan oleh Harvard Medical School

INFO YG SANGAT BAIK..
MENGAPA KENA AMBIL PAKEJ SEBULAN IAITU 4 TIN

KITA SENDIRI FAHAM KAN KALAU KITA DIET SENDIRI NAK KURUS 1 KG PUN SUSAH, SO DGN ALSD2 KESAN BOLEH NAMPAK DR 3 KE 10 KG SEMINGGU).

1) MINGGU PERTAMA - BILA DAH LAMA GEMUK, BUKAN SENANG NAK TURUN KG KAN. ADA YG GEMUK AIR. ADA YG BETUL2 GEMUK LEMAK. DAN ADA PULAK, GEMUK KEDUA2NYA SEKALI. SO PADA MINGGU PERTAMA INI, LEBIHAN AIR DAN 

TOXIN AKAN DIBUANG. SBB TU LA KALAU ORG YG GEMUK AIR, BILA MENGGUNAKAN ALSD2 KITA AKAN LIHAT TERLALU CEPAT KGNYA TURUN, ADA YG SAMPAI 15KG SEMINGGU! AIR YG BYK DALAM BADAN ADA LAH TIDAK BAIK, KERANA IA JUGA BOLEH MENYEBABKAN JANGKITAN KUMAN DAN SESAK NAFAS. (BERCAKAP MELALUI PENGALAMAN MAK SAYA)

2) MINGGU KE 2 - PADA MINGGU KEDUA ALSD2 MULA MEMECAHKAN LEMAK TEPU TANPA MENGGANGGU OTOT2. BUKAN LA SATU PERKARA YG MUDAH NAK PECAHKAN LEMAK YG DAH BERKURUN BERKUMPUL DALAM BADAN KITA NI. IA AKAN MENGAMBIL MASA BERMINGGU2. TP DGN ADANYA ALSD2, PROSES ITU AKAN DAPAT DIPERCEPATKAN LG INSYAALLAHHH...

3) MINGGU KE 3 - PADA MINGGU KETIGA LEMAK TEPU DAN LEBIHAN AIR ITU AKAN DIBUANG SECARA BERPERINGKAT2. INI ADALAH SUPAYA BADAN KITA TIDAK MENGHADAPI SATU KEJUTAN. BAYANGKAN LA BILA DAH LAMA GEMUK TIBA2 NAK JD KURUS (MACAM ORG PINDAH RUMAH LA, BUKAN SENANG NAK ANGKAT SEMUA BARANG KELUAR RUMAH, MESTI MENGAMBIL MASA KAN LOL). DAN PADA MASA INI LAH ALSD2 MEMAINKAN PERANAN PENTING BILA SEGALA VITAMIN2 DIGANTI BALIK KEPADA APA YG HILANG DARI BADAN KITA.

4) MINGGU KE 4 - PADA MINGGU KE 4 NI LAH KITA BIASA MELIHAT PERUBAHAN KETARA KEPADA PENGUUNA ALSD2, BADAN LANSING, KULIT CERAH,BERSERI DAN CANTIK. MANA TAKNYA KEBANYAKAN TOXIN DAN LEBIHAN AIR TELAH DIBUANG. LEMAK2 PULA TELAH DIGANTI DGN OTOT PEJAL, SUPAYA LEMAK TEPU TIDAK SINGGAH UTK BERTAPAK DI SITU LG LAIN KALI.

OLEH SBB ITU LA KEBANYAKAN PENGGUNA ALSD2 YANG TELAH MENGGUNAKANNYA PALING KURANG SEBULAN (IAITU PAKEJ LENGKAP) AKAN SUSAH UTK MENJADI GEMUK SEMULA. OTOT2 MEREKA TELAH MENJADI PEJAL, LAIN PERKATAAN BIASA ORG SEBUT IALAH, DAH JADI FIT!!!

beberapa testimoni pengguna alpha lipid s2

2010-2012

ni la zaman dulu dan sekarang...berubah ke?mcm tak berubah