sakit hati

huhu..arini terasa sakit hati sbb kne marah.
sya marah sbb sya tak taw ape2 pon pasal hal ni.
tbe2 je dowg nk marah sya plak.
macam sya wat ksalahan besar yg teramat sgt dlm dunia ni.
kowg tak mo la judge org tak tentu pasal.selidik dlu.not everything org tu taw kowt.
nak2 org tu tak di inform ape2.
tak perlu la nk buat muke ketat kat sya.
sya btul2 tataw ape2.sume berjalan tnpa perancngn.
huh,sesungguh nye grm jgk dgn org macam ni..

LELAKI,SENSITIF KE??

assalamualaikum dan slmt mlm uoll
hari ni sya nk cter pasal LELAKI!!
bg sape yg tak knl dgn laki lagi maybe tips2 ni boleh tlg KOWT
as we all know,men ni mempunyai jiwa yg kental not like us yg sensitif gle kan..
tp sometimes laki ni sensitif taw..hahaha, sound funny but it is true yup.

ok antara situasi yg slu la,lelaki ni tersinggung adalah:

• apabila kehendak nye tak dituruti beb..
• membgkang ,mengkritik dan menolak cdngn dowg tnpa berbincg n wat so ever
• meyatakan sesuatu yg tidak baik tentang keluarge dowg or org yg dia sygi
• tidak menghargai pengorbanan dan usaha yg dilakukan
• mencbr keupayaannya

 

punca2 lelaki ni mnjadi sensitif

ok ade yg berpendapat yg lelaki lmbut ni yg slu sensitif

• pola asuhan 

          terlalu dimanjakan di waktu kecil

• semulajadi

          sememang nye sudah semulajadi hatinya menjadi lembut dan mudah tersinggung

• keturunan

          ada juga yg mengikut ahli keluarganya atau sifat org tuanya

8 tanda lelaki tersinggung

• Diam seribu bhasa

           biasanya si dia tak berhnti ckp dgn anda,berjenaka dan sbginye.namun kali ni dia diam seribu bhasa.si dia malas mahu berckap dgn anda.klw situasi ni berlaku sah2 la lelaki ni merajuk.

• buat tak tahu

slunye kamu knli dia ngn sorg yg ringn tulang but haritu kamu melihat dia buat dek je ngn kowg.dia buatkan anda seperti tidak wujud

• menolak untuk makan mlm

wlpn di ajak berkali2, si lelki ni memprotes.klaw bole nk elak face to face la katakan.caranya spt tidak berminat dgn kamu.

• masam muka

andai dia tersinggung of cos dia akan buat muka ketat kat kamu.ada tu sampai muncung cm donald ducks..ahahaha

• baca akhbar or majalah

surat khabr tu dia dok baca berulang2 kali tnpe sbb.hee,merajuk smpai tak nk tgk muke anda.

• keluar rumah tanpa beritahu

slunya mereka kluar,mereka akan inform kat kamu tp arini yg dia merajuk mg tak de mkne die nak bgtaw kowg..klw bole nk buat korg tak tnteram akan kehilngn dia..heee

• matikan telefon bimbit

hal ini biasa dibuat..tak nk diggangu la kan.org tgh marah mg la tak  nk kne kacaw.

• balas dendam

yg ni bhye skit..hati2 la ye kaum hawa sume.dowg punya perasaan dendam yg menebal.bagi memastikan kamu rasa ape yg dia rase,dia akan melayan pmpn lain dgn berlebih-lebihan.si dia akn membuat anda cemburu,

so kaum pmpn sklian..harap fhm la ngn psngn kowg.tolak ansur itu penting k..bye

senaman untuk cantik

hai
sori la da lme sya tak update..org bz la katekan;p
syez bz tak tipu tau..tanye la semua u yg amik coz same cm sya ni..cube tnye dowg ade tak mase nk enjoy2..huhu..tak ade..Ckp je ko Fakulti alam bina..sume org akn kate,"huh sah2 kowg ni slu lepak studio"..
yup life ktowg mmg la kat studio..tak pnah merayau2 tempat laen taw..=P(bajet baek la ko,sya)
hee di kesempatan ini,sya nk kongsi satu cerita..cerita ape plk ni?
k2, cite pasal senaman la.even ko bz mane pon ko kne stat senaman jgk..
law tak nk senaman ko g kuliah sambil berlari2 anak..boley ke?nnti org kate ko gle..hahaha(in case ko lambt masuk klas)
ala ape ko ksh org nk ckp ko gle ke hape as long ko happy ngn idup ko..mostly lecturer aku pon mngamalkan gaya hidup sihat eventhough they are very busy then us..dowg still tergesa2 masuk klas..mcm g jogging la..punctual beb.jgn la ko lambt.memg kne la sindir..kuang2
k2 berbalik pd title yg aku tulis kat atas ni..
SENAMAN..senaman amatla penting dlm khdupan kita..
senaman ni bukan shje ley buatkan ko sht malah boleh wat ko cantik..CANTIK!!sape tak nk cntik kan.
tipu la kaum pmpn tak nk cntik..sume nk cntik..

so kat sini sya nk share 1 buku yg kowg leh crik kat bookstore..sape2 yg masih ade baucer tu.yg tak taw nk bli buku ape..u'olss g la crik kat bookstore2 yg terdkat ngn tmpat kowg bljr..

hah ni la buku nye..kowg juz refer je buku ni..buku ni keluaran BUKU PRIMA.

nak taw isi kandungn nye kowg kena la bli ye..

insya Allah kalau anda kosisten ngn senaman ni..for sure kowg akan dpt bdn yg kowg idam2kan..yeeeezzzza..k daaaa.nyte  u all

AWASI MUSUH DALAM SELIMUT

hati2 la dan berwaspada lah dgn musuh dalam selimut. Jgn igt musuh dalam selimut tu ade dalam klgn tman2 anda jew.. Sebaliknye ade jgk dlm klgn saudara anda. Motif utama musuh dalam selimut ni ialah org yg nak melihat kamu jatuh. Selain itu, mereka mempunyai perasaan dengki dan iri hati yg amat kuat. Apabila kamu dpat sesuatu yg sukar diperolehi mereka akan merasa mereka lah lebih layak mendaptkannye..huhu,u'ols mesti pernah mngalami pglmn tak best ni kan!

KENALILAH MUSUH DALAM SELIMUT

• Apabila kamu ckp mereka akn menyokong ckp kamu tnpa sebrg bantahan.wlpn apa yg kamu ckp itu tak rasional dan tak masuk akal.

• tidak pernah menasihati kamu walaupun kamu melakukan tindakan yg salah

• sentiasa melakukan perkara yg salah contoh dia mngjar berbalah dgn ketua kamu,dalam pada masa yg sama die pula berbaik2 dgn ketua.

• Ada masanya tindak tanduknya kamu dapat lihat spt mahu mngenakan kamu...saat ini lah kamu perlu berhati2

• Rakan- rakan menasihati kamu bhwa dia dibelakgmu tidak abes-abes mmbuat cerita buruk tntg kamu..pdhal depan kamu pijak semut pon tak mati..(tak npk lg kew)

• mulutnya manis dan bijak berkata-kata. kamu sering mnjadi idolanya.

• kalau dari segi kata beliau pandai mengambil hati tetapi kalau soal wang beliau kedekut sedikit..

• Namun begitu ada jugak yg mngambil hati kamu dgn mmberi hadiahtetapi tak berapa bernilai BUT kamu amat hargainye smpai boleh menutup keburukannya.

• Bijak menyorok keburukannya sampai org bersimpati dgn nye melalui kisah2 sedihnye

• Hdupnya sentiase tng jew tak pernah ade musuh tapi bak kata pepatah setenang-tenang air,jgn sngke tiada buaya.

• Bg yg ada tman lelaki,ini adalah sasaran utama. Apabila kamu ada masalah dgn tmn llki dia pasti rela mnjdi org tgh antara kalian..ttpi harus igt lain yg kamu sampaikan lain pulak musuhmu sampaikan,,,silap2 haribulan boyfie kamu jadik boyfienye..(merana la sowg2..kui2)

ok la guys..nanti sye akan ceritakan topik2 yg menarik lg..slmt mlm..have a good day to u'ols..

harap semua kgkawan lebih berhati2 ngn musuh kowg and jalan terbaik uji la dahulu shbt kamu..sama ada dia ikhlas ataupon tidak untuk berkawn ngn u'ols..k see u next enty bye..love u guys sooo munchieee

jom singkirkan dendam di hati

PSIKOLOGI DIRI UNTUK KAMU SEMUA.

perasaan marah,sakit hati dan benci adalah satu perasaan yg biase dihadapi oleh
kita semua. apa yg membimbangkan di sini ialah perasaan itu apabila kita simpan akan menyebabkan kita
mempunyai perasaan dendam. tak elok kan ade perasaan tu. it's so DANGEROUS u'ols

D.E.N.D.A.M, enam huruf keramat ni akan menyebabkan kowg akan mempunyai niat buruk taw..
da lah buruk jhat pulak tu..nak ke kowg dicop BAD GIRLS/BOYS?nk ke??

so disini sya  nk tergkan sedikit faktor2 yg mempengaruhi dendam ni

• misalnya kamu di tipu oleh kekasih hati, teman baik, teman baik rmpas hak kamu,org ambil kesempatan kat atas diri kamu dan sbgnye 

KEBURUKAN2..mg la byk keburukan takkn la  baik lak kan.

• terbiasa

ape tu terbiase?terbiase tu adalah kebiasaan la..XD..okok tak lawak..once u'ols da wat kan of coz u'ols nak wt lagi taw..caye la sya ckp ni.

• tidak boleh menerima gurauan

uish bosan org cmnikan.yela kite wat lawak tp nak terase2 plk..susah la org cmni nak bergaul ngn org lain. dowg  ni akn menyimpan perasaan dendam kat kowg. jgn la main2 dgn org cmni.

• dipulaukan teman-teman

weyh, kowg nak ke dipulaukan oleh kawan. penting taw kawan 2. hidup kowg akan dull tanpe kawan. tak ade sape sudi ambil tahu hidup kowg..nak ke kowg jd FOREVER ALONE.huh tak nk kan.so jgn la ada perasaan dendam ni. tak elok untuk kesihatan taw.

• dipandg negative

oii kowg..ble kowg dipandang negative kowg akan jd buah mulut oleh teman2. tgk nty kowg jgk sakit hati,and bertambah2 la dendam di hati tu.yg sakitnye bile kowg buat baik dowg berprasgke buruk ngn kowg..ish2..

• membunuh diri

eh ni bukan bunuh diri ngn terjun bangunan ke ape..BUT!! bile perasaan dendam ni da kuasai minda kowg ,kowg akan sggup buat ape shje..kowg lupe ape bakal terjadi nty

• menyekat kebahagiaan

sifat dendam ni akan menyebabkan kamu rase tak gmbire tw..setiap kali kowg cube bhgie tp bile kowg teringat akan dendam 2 kowg akn hilang perasaan gmbire 2..mcm dlm vdio klip kat atas ni..hidup die tak penah gmbire coz asyik igt kejadian lepas.

LANGKAH2 nak atasi mestila kene ade. so cmner?

1. jika kowg tak ley hapuskan perasaan dendam. bg masa sedikit and letakkn perasaan dendam 2 jauh2 dalam lubuk sanubari anda.
2. bila dah dpt lupekan perasaan 2.kwg kne la istiqamah or maksud lain kowg kne la berterusan lakukannye iaitu melupekan segala bnde yg ade 
3. utk merasa lebih lega, kowg luahkan kat org tu supaya tidak ade salah pahm berlaku. apabila kowg da luahkan of coz la benda tu jadi ringan 

kesimpulannye, suka ke tak suke kamu kne la brfikiran positf..tak mo layan [perasaan dendam ni..

macam2 boleh terjadi taw..plg teruk skli kowg akan mengalami tekanan mental..nk ke?tak nk kan!!so SAY NO to REVENGE..yeayh!!da macam promote iklan merokok plk..hee..

ok guys..hope u all enjoy reading this topic..fresh ur mind ok!!entry seterusnya sya akan crita pulak pasal awasi musuh dalam selimut..pergh bhye2..ok la,i end my blog with a video clip , hope u will enjoy watching it.

Christina Perri - A Thousand Years (Official Music Video)

assalamualaikum everybody,make ur day become more wonderful
i dedicate diz song for u'ols.diz song very nice to hear..have a good day!!

JANGAN EMOSIONAL!STAY COOL

PSIKOLOGI DIRI UTK KAMU SEMUA...

marah!!ape yang kita sume tahu pasal marah ek?

ok sesiapa pon ade perasaan marah 2..cume kite dapat kawal or tak je

ada jugak org yang mengekspresikan marah dgn meluahkan perasaan dgn

menjerit, or menyakiti mereka yang berhampiran dgn nya..wow,dahsyat jgk marah ni eyh!!

so kat sni sya nak cerite skit punca2 marah ni..

ok marah ni boleh disebabkan oleh bebanan kerja yang menimbun,mslh cinta,

family,kengkawan dan sbg nye..

disebabkan perselisihan faham ini akan menimbulkan perasaan marah.

selain itu PUNCA-PUNCA marah ni boleh disebabkan perkara lain.

cth:-

1. org atasan tak memahami dan tak hargai kerja2 yg kamu buat
2. org tua menegur kamu tp ksalahan tu bukan kamu buat
3. kawan2 mghina n merendah2kan kamu..marah kn!!
4. masalah kewangan
5. kamu gagal dptkan ape yg kamu impikan selame ni

so marah ni byak KEBURUKAN nye kengkawan..

• ramai yg jauhkan diri dari kamu
• hidup dalam keadaan murung sentiase
• sentiase berfikiran tidak waras
• sukar buat keputusan ngn baik

hah..jgn mara2 lg la k..tak elok taw mara2 sbnrnye..

di sini ade skit tips2 nak hadapi or kawal kowg nye perasaan marah.

apa kate kite praktikkan dlm hidup kitakn kawan2..nih tips2nye sya nak share kat kowg:-

 

• kite mstilah ada waktu rhat...penting kowt.bila kita asyik pk kan kerja and assgnment jew..kple pon nak PECAH da..len la kowg ni robot alaf 21..=P

• next,mengalihkan perhatian...why??yela,klaw kowg asyik dok pk jew marah 2 kowg jgak yang tertekan,sape yg saakit??kowg jgk nty..=)

• jgn biarkan amarah kowg keluar..means that kowg jgn la tunjuk muke kat org yang kowg mara..sbrla skit,sya taw kowg mara..tp cube kowg tarik nafas dendalam n secare tak lgsg kowg oksigen tambhn akan wtkan anda fresh sgt2,,,Facts(melambatkan pengaliran adrenalin)

• gaya hidup sihat..beb ni pnting aww,,kowg kne jge pemakanan kowg..ble kowg tak makan n kne wt kerja byak2 nty kowg yang letih..bile letih kowg tak dapat fokus n nty ble kne siapkan,kwg tak dapat siapkan kerja tepat pade waktu n masanye..pastu kowg kne marah..ble kne marah kowg ngn perut kosong pon ape lg melenting lakan..btul tak..da la lapar pastu kne mara..so kowg kne la make sure kowg kne mngamalkan pola pemakanan yg seimbng so that kowg kekal cergas n dapat jalani hari2 ngn gumbiraaa...

hee..itu jew sya nk share kat kamu sume..hope tips2 ni dapat buat hidup kowg COOL di mase2 akan dtg..so tunggu entry minggu dpn nak share JOM SINGKIRKAN DENDAM di HATI..tunggu taw..

jadikan harimu penuh bermakna..chill babe =)

hai march..
besday sya yg ke 21 taon..huhu..matg ke sye?
hehehe..actually nak share something..
i sgt teruje mndpt hadiah2 dri owg2 kesygn sye..hee
dowg still igt besday sya..tq guys for wishing my besday.
cm nk nges pon ade bcoz sye rase cm tak layak je nk smbut besday..
sdey la jgk tyme besday bz bekerja...sob2
by the way tq to all bcoz make me feeling like i still in front of u..
still exist in this world..ceh ayat nak sdey plak..
dah2 tak ya nk merapu-merapu sgt la kan..

hehehe..ni ade present from my owg2 tersygz..yezzaa..i lubb u so munchie.